Abdominoplastika - Iskustva, Saveti i Preporuke
Sve što treba da znate o abdominoplastici - iskustva žena nakon više porođaja, saveti za oporavak, izbor hirurga i šta očekivati od operacije.
Posle porođaja, mnoge žene se suočavaju sa problemom opuštene kože i mišića stomaka. Abdominoplastika, poznata i kao "tummy tuck", postaje sve popularnije rešenje za vraćanje ravnoteže i samopouzdanja. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti sve aspekte ove procedure na osnovu iskustava žena koje su je već prošle.
Šta je abdominoplastika?
Abdominoplastika je hirurška procedura koja uključuje uklanjanje viška kože i masnog tkiva sa stomaka, kao i zatezanje trbušnih mišića. Često se kombinuje sa liposukcijom za bolje rezultate. Postoji nekoliko vrsta ovog zahvata:
- Kompletna abdominoplastika - za veće količine viška kože
- Mini abdominoplastika - manji zahvat za manje korekcije
- Cirkularna abdominoplastika - kada se zahvat proteže i na bokove
Za koga je namenjena abdominoplastika?
Ova procedura je idealna za žene koje:
- Imaju višak kože nakon trudnoća
- Imaju dijastazu (razdvojenost trbušnih mišića)
- Imaju pupčane kile
- Imaju strije koje ne mogu da se uklone drugim metodama
- Nemaju planirane nove trudnoće
Priprema za operaciju
Pre operacije je neophodno:
- Obaviti sve potrebne analize (krvi, EKG, ultrazvuk stomaka)
- Konsultovati se sa anesteziologom
- Prestati sa pušenjem najmanje 2 nedelje pre zahvata
- Dan pre operacije koristiti preparate za čišćenje creva
- Ne jesti i ne piti od ponoći pre operacije
Tok operacije
Operacija traje u proseku 4-6 sati pod opštom anestezijom. Hirurg pravi rez od kuka do kuka u bikini zoni, odstranjuje višak kože, zateže mišiće i pomera pupak na prirodno mesto. U nekim slučajevima se dodaje i liposukcija.
Oporavak nakon operacije
Prvih nekoliko dana nakon operacije su najkritičniji:
- Prvi dan - Bolovi, drenovi, kateter, ograničena pokretljivost
- Drugi dan - Ustajanje uz pomoć, kontrole, previjanje
- Treći dan - Vađenje drenova, bolje kretanje
- Prve 2 nedelje - Potreban je mirovanje, izbegavati fizičke napore
Najčešći problemi tokom oporavka:
- Bolovi u leđima od ležanja u istom položaju
- Oteklina stomaka koja može trajati i do 6 meseci
- Osećaj zatezanja i neprijatnosti
- Ograničena pokretljivost (nije dozvoljeno savijanje i dizanje teških predmeta)
Rezultati i očekivanja
Konačni rezultati se vide tek nakon 6-12 meseci, kada otok potpuno splasne. Važno je imati realna očekivanja:
- Ožiljak će uvek postojati, ali će vremenom pobledeti
- Koža može ostati malo opuštena u odnosu na očekivano
- Potrebno je nositi kompresivni pojas 4-6 nedelja
- Potpuni oporavak može trajati i do godinu dana
Kako izabrati pravog hirurga?
Na osnovu iskustva žena koje su prošle kroz ovu proceduru, evo najvažnijih saveta:
- Posetite najmanje 3 različita hirurga pre odluke
- Pogledajte "pre i posle" fotografije njihovih pacijenata
- Proverite da li hirurg ima iskustva sa abdominoplastikom
- Obratite pažnju na način komunikacije i profesionalnost
- Pročitajte iskustva drugih pacijenata
- Ne birajte hirurga isključivo na osnovu cene
Česta pitanja
Da li je operacija bolna?
Nakon operacije se oseća nelagodnost i zatezanje, ali bolovi su podnošljivi uz lekove protiv bolova. Mnoge žene navode da je bolji od porođaja putem carskog reza.
Koliko dugo traje oporavak?
Za osnovne aktivnosti je potrebno 2-3 nedelje, dok za potpuni oporavak treba 6-12 meseci. Fizički napor treba izbegavati 6-8 nedelja.
Da li ostaju vidljivi ožiljci?
Da, ožiljak od reza će uvek postojati, ali se nalazi dovoljno nisko da bude skriven ispod većine donjeg veša. Vremenom će pobledeti.
Koliko košta abdominoplastika u Srbiji?
Cene variraju od 1.500 do 5.500 evra, u zavisnosti od kompleksnosti zahvata i klinike.
Alternativne metode
Za manje promene postoje i nehirurške metode, ali one daju ograničene rezultate:
- Radiofrekvencijsko zatezanje
- Lasersko zatezanje
- Kavitacija
- G-plazma
Međutim, kao što jedna pacijentka kaže: "Razvučena koža je razvučena koža, kao što je i razvučeni džemper uvek razvučen."
Zaključak
Abdominoplastika je ozbiljan hirurški zahvat koji može dramatično poboljšati kvalitet života ženama koje su nakon trudnoća ostale sa opuštenom kožom i razdvojenim mišićima stomaka. Ključ uspeha leži u pažljivom izboru hirurga, realnim očekivanjima i strpljenju tokom dužeg perioda oporavka.