Koralna voda: Šta je, kako deluje i kakve su njene prednosti

U poslednje vreme sve češće se može čuti o koralnoj vodi i njenim potencijalnim benefitima za organizam. Međutim, informacija o ovoj temi i dalje nema dovoljno na domaćim sajtovima i forumima. Stoga sam odlučila da podelim svoje lično iskustvo sa koralnom vodom, kao neko ko je uvek skeptičan prema novim i nedovoljno istraženim stvarima.

Šta je koralna voda?

Koralna voda se dobija tako što se koralni pesak stavi u vodu i ostavi da stoji oko 10 minuta pre upotrebe. U pitanju je posebna vrsta korala poznata kao Sango koral, koji je jedini istraživanjima dokazao da je pogodan za ljudsku upotrebu. Ova vrsta korala se nalazi isključivo u japanskom moru, tačnije u blizini ostrva Okinava.

Kako koralna voda deluje na organizam?

Sango koral ima nekoliko ključnih funkcija:

• Neutrališe i vezuje radikalne čestice - koral deluje kao prirodni filter, vezujući nečistoće iz vode
• Alkalizuje vodu - stvara baznu sredinu koja je pogodnija za organizam
• Menja površinski napon vode - olakšava ćelijsku apsorpciju
• Poboljšava ORP (redoks potencijal) vode - čini je biološki dostupnijom za ćelije

Zašto je bazna voda važna?

Naš organizam funkcioniše optimalnije u blago baznoj sredini. Kisela sredina pogoduje razvoju bakterija, gljivica i drugih nepoželjnih mikroorganizama. Koralna voda pomaže u održavanju optimalnog pH balansa u telu.

Lična iskustva sa koralnom vodom

Kao neko ko je dugo imao problema sa niskim krvnim pritiskom, glavoboljama, migrenama i veoma suvom kožom i kosom, odlučila sam da probam koralnu vodu nakon preporuke bliske osobe. Evo šta sam primetila nakon redovnog korišćenja:

• Organizam je počeo da "traži" više vode - nije bila klasična žeđ, već osećaj da telu prija voda
• Pritisak mi se normalizovao, a glavobolje i migrene su se znatno smanjile
• Koža i kosa su postali znatno hidriraniji i glatkiji
• Osećaj povećane energije i boljeg opšteg stanja

Osoba koja mi je preporučila koralnu vodu koristi je već 10 meseci i navodi da od tada nije koristila lekove protiv glavobolje, iako ih je ranije stalno nosila sa sobom.

Kako pravilno koristiti koralnu vodu?

Postupak pripreme koralne vode je veoma jednostavan:

1. U čistu posudu stavite odmerenu količinu koralnog peska
2. Dodajte vodu (najbolje filtriranu ili izvorsku)
3. Ostavite da stoji oko 10 minuta
4. Voda je spremna za piće

Preporučuje se da se dnevno unosi dovoljna količina vode (oko 2 litra), a koralna voda može biti odličan izbor jer omogućava bolju apsorpciju na ćelijskom nivou.

Da li koralna voda može zameniti lekove?

Važno je naglasiti da koralna voda nije lek i ne može zameniti medicinsko lečenje. Ona može biti koristan dodatak ishrani koji pomaže u održavanju optimalne hidratacije i pH balansa organizma. Uvek je preporučljivo konsultovati se sa lekarom pre nego što donesete bilo kakve promene u ishrani ili načinu života.

Zaključak

Iako su potrebna dodatna istraživanja da bi se u potpunosti razumeli svi efekti koralne vode, lična iskustva mnogih ljudi ukazuju na njene potencijalne benefite. Ako imate problema sa hidratacijom, pH balansom organizma ili opštim zdravljem, možda je vredno razmisliti o isprobavanju ove prirodne metode.

Da li ste već probali koralnu vodu? Podelite svoja iskustva u komentarima!